
Món chay giả mặn mà cả nước quen thuộc — thịt chay, cá chay, gà chay — phần lớn đi ra từ bếp chùa Hoa. Và ở Việt Nam, nơi giữ kỹ thuật đó lâu nhất, đầy đủ nhất là Chợ Lớn.
Truyền thống làm món chay giống món mặn có gốc từ bếp chùa Trung Hoa, với ba lý do đã bàn nhiều: đãi khách, giúp người mới chuyển đổi, và giữ hình thức mâm cỗ lễ.
Nhưng còn một lý do kỹ thuật: người Hoa rất giỏi chế biến đậu nành và bột mì. Ba nguyên liệu nền của món tạo hình đều là sản phẩm của kỹ thuật đó:
Ba thứ này cho ba kết cấu khác nhau, và kết cấu là thứ quyết định món tạo hình có thuyết phục hay không.
Với người nấu chay ở Sài Gòn, Chợ Lớn là chỗ đi chợ:
Giá ở đây rẻ hơn siêu thị đáng kể, và chủng loại thì siêu thị không có.
Người Hoa giữ chay kỳ bài bản hơn mức nhiều người nghĩ:
Cộng lại, số ngày chay trong năm của một gia đình Hoa giữ lệ có thể nhiều hơn hẳn một gia đình Việt chỉ ăn mùng một rằm.
Vào ngày vía, các miếu này nấu chay đãi khách, và phố quanh đó đông nghẹt.
Chợ Lớn bán rất nhiều đồ chay chế biến sẵn, và đây là chỗ cần đọc nhãn:
Với người ăn thuần chay nghiêm ngặt, mua đồ nguyên dạng (đậu hũ, tàu hũ ky khô, nấm) an toàn hơn đồ chế biến sẵn.
Bánh Mì XANH tìm đối tác nhượng quyền ở các tỉnh thành — mô hình bánh mì chay 24 giờ, thực đơn gọn. Xem trang nhượng quyền Bánh Mì XANH.
Xem nhượng quyền Bánh Mì XANH →Vì người Hoa rất giỏi chế biến đậu nành và bột mì — ba nguyên liệu nền đều từ kỹ thuật đó: mì căn (gluten còn lại sau khi rửa trôi tinh bột), tàu hũ ky (màng sữa đậu phơi khô), và đậu hũ các loại. Mỗi thứ cho một kết cấu khác nhau.
Rẻ hơn siêu thị đáng kể và chủng loại siêu thị không có: mì căn, tàu hũ ky tươi và khô, chao đủ loại, tương hột, nấm khô, và gia vị khô cho món tiềm.
Mùng một và rằm như người Việt, cộng tháng Giêng, các ngày vía của từng miếu, và tháng Bảy. Số ngày chay trong năm có thể nhiều hơn hẳn gia đình Việt chỉ ăn mùng một rằm.
Món tiềm — hầm với thuốc bắc, nấm, táo đỏ, kỷ tử.
Đọc nhãn: một số loại có lòng trắng trứng để kết dính, một số nhiều muối và dầu, và hàng nhập có nhãn tiếng Hoa. Người ăn thuần chay nghiêm ngặt nên mua đồ nguyên dạng như đậu hũ, tàu hũ ky khô, nấm.
Chợ Bình Tây buổi sáng cho đồ khô và nguyên liệu, đường Hải Thượng Lãn Ông cho thuốc bắc và gia vị khô nấu món tiềm.
Ba mươi năm đón khách quốc tế đã để lại một thứ hiếm thấy ở Việt Nam: thực đơn ghi rõ món nào không có gì.
Phật giáo vào Việt Nam khoảng hai nghìn năm trước. Nhưng người ở đây đã ăn uống theo một lối riêng từ lâu trước đó.
Vùng sữa lớn nhất miền Bắc là nơi hợp nhất để hỏi: người ăn chay ở Việt Nam có uống sữa không?
Phần lớn tôn giáo dạy ăn chay bằng lời khuyên. Có một tôn giáo ở Tây Ninh ghi nó thành bậc, có số ngày cụ thể.

Chuỗi tiệm bánh mì chay thượng hạng tại TP.HCM. Công thức thuần chay, rau tươi mỗi ngày, năm tiệm mở 24h kể cả chủ nhật và ngày lễ. Miễn phí giao đơn từ 500.000đ trong bán kính 5km.
