
Năm Căn là huyện ở cực nam Cà Mau, nằm giữa vùng rừng ngập mặn lớn nhất Việt Nam. Ở đây, cách tổ chức đời sống khác hẳn phần còn lại của đất nước vì một lý do đơn giản: đường chính là sông.
Vùng Năm Căn, Ngọc Hiển chằng chịt sông rạch. Đất thì thấp, nhiều nơi ngập theo triều, và rừng đước phủ kín.
Hệ quả trong đời sống hằng ngày:
Ở những vùng rạch sâu, nhà cách chợ cả tiếng chạy vỏ lãi, thì ghe hàng là thứ giải quyết vấn đề.
Đó là những chiếc ghe chở đủ thứ chạy vòng theo tuyến cố định: rau củ, gạo, mắm muối, dầu ăn, đồ khô, xà phòng, thuốc men. Ghe ghé từng bến, người trong nhà ra mua.
Cách này quyết định một điều với người ăn chay ở đây: bạn ăn thứ ghe hàng có, không phải thứ bạn muốn.
Đây là bài toán rất riêng, khác hẳn mọi bài trước trong loạt này — không phải "quán không có món chay", mà là không có quán nào cả.
Cách người dân vùng này xoay xở, và đó cũng là bài học cho bất cứ ai ở nơi xa chợ:
Danh sách này gần trùng với danh sách đi chợ một tuần ở bài Hải Châu, chỉ khác là ở đây tính theo tháng chứ không theo tuần.
Nhà vùng sông nước thường có một mảnh vườn nhỏ trên bờ đất cao, hoặc trồng trong thùng, trong chậu:
Vùng nước lợ còn có rau tự nhiên: rau muống biển, rau dừa, đọt choại, bồn bồn, bông súng — đã nói ở bài Cà Mau.
Đây là kỹ thuật cổ nhất để giữ thức ăn ở nơi không có tủ lạnh:
Dưa bồn bồn là món đặc trưng nhất vùng này, đã nói ở bài Cà Mau: lõi non cây bồn bồn muối chua, giòn và thanh, chay hoàn toàn và để được lâu.
Năm Căn nổi tiếng với cua Năm Căn và tôm — đây là vùng nuôi tôm lớn.
Có một mô hình đáng nhắc dù người ăn chay không ăn tôm: tôm sinh thái dưới tán rừng đước.
Thay vì phá rừng làm ao, người ta giữ rừng đước và nuôi tôm ngay dưới tán. Tôm sống trong môi trường gần tự nhiên, ăn thức ăn tự nhiên từ rừng, không cần thức ăn công nghiệp và không cần hoá chất.
Năng suất thấp hơn nuôi công nghiệp, nhưng:
Vì nó minh hoạ một điều mà loạt bài đã nói ở Quảng Nam với sâm Ngọc Linh: có những mô hình sản xuất mà giữ thiên nhiên lại là điều kiện để làm ăn được, chứ không phải thứ đánh đổi.
Người ăn chay không tiêu thụ sản phẩm đó. Nhưng đây là hướng mà mọi ngành sản xuất thực phẩm nên đi — và biết để ủng hộ đúng chỗ thì tốt hơn là chỉ biết tránh.
Rừng đước Cà Mau cũng chính là thứ giữ đất ở mũi Cà Mau như đã nói ở bài trước: mắm trước, đước sau.
Người ăn chay đi các tuyến du lịch sông nước Cà Mau, Năm Căn, Đất Mũi cần lưu ý:
Đây là vùng mà nguyên tắc đã nhắc suốt loạt bài áp dụng ở mức cao nhất: chuẩn bị trước, vì không có phương án dự phòng.
Bánh Mì XANH tìm đối tác nhượng quyền ở các tỉnh thành — mô hình bánh mì chay 24 giờ, thực đơn gọn. Xem trang nhượng quyền Bánh Mì XANH.
Xem nhượng quyền Bánh Mì XANH →Thuyền composite nhỏ gắn máy, phương tiện đi lại chính ở vùng sông rạch Cà Mau — nhanh và luồn được vào rạch nhỏ. Ở đây nhà quay mặt ra sông, mặt tiền là bến chứ không phải đường.
Là những chiếc ghe chở đủ thứ chạy vòng theo tuyến cố định — rau củ, gạo, mắm muối, dầu ăn, đồ khô, xà phòng, thuốc — ghé từng bến để người trong nhà ra mua. Ở vùng rạch sâu, nhà cách chợ cả tiếng chạy vỏ lãi thì đây là nguồn cung chính.
Ba thứ: đồ khô để lâu (gạo, đậu, đậu phộng, mè, miến, nấm khô, nước tương, chao), rau trồng quanh nhà (rau muống, rau lang, bầu bí mướp, chuối đu đủ dừa), và đồ muối đồ ủ (dưa cải, dưa bồn bồn, chao, tương).
Giữ rừng đước và nuôi tôm ngay dưới tán thay vì phá rừng làm ao. Tôm ăn thức ăn tự nhiên từ rừng, không cần thức ăn công nghiệp và hoá chất. Năng suất thấp hơn nhưng rừng được giữ, chi phí thấp và bán được giá cao nhờ chứng nhận hữu cơ.
Vì nó cho thấy có những mô hình sản xuất mà giữ thiên nhiên lại là điều kiện để làm ăn được, chứ không phải thứ đánh đổi. Biết để ủng hộ đúng chỗ thì tốt hơn là chỉ biết tránh.
Báo từ lúc đặt tour vì mâm được đặt sẵn; mang theo đồ vì đi vỏ lãi mất nhiều giờ và giữa đường không có gì; báo homestay trước ít nhất một ngày; và mua đủ từ thị trấn trước khi vào vì không có cửa hàng tiện lợi.
Ba mươi năm đón khách quốc tế đã để lại một thứ hiếm thấy ở Việt Nam: thực đơn ghi rõ món nào không có gì.
Phật giáo vào Việt Nam khoảng hai nghìn năm trước. Nhưng người ở đây đã ăn uống theo một lối riêng từ lâu trước đó.
Vùng sữa lớn nhất miền Bắc là nơi hợp nhất để hỏi: người ăn chay ở Việt Nam có uống sữa không?
Phần lớn tôn giáo dạy ăn chay bằng lời khuyên. Có một tôn giáo ở Tây Ninh ghi nó thành bậc, có số ngày cụ thể.

Chuỗi tiệm bánh mì chay thượng hạng tại TP.HCM. Công thức thuần chay, rau tươi mỗi ngày, năm tiệm mở 24h kể cả chủ nhật và ngày lễ. Miễn phí giao đơn từ 500.000đ trong bán kính 5km.
