Thử thách ăn chay 30 ngày
Chọn số bữa chay mỗi ngày để xem sau một tháng bạn đổi được gì. Không đăng ký, không lưu gì cả.
Giữ cho được 30 ngày
Khó nhất là bữa trưa đi làm và bữa khuya. Tiệm mở 24h nên hai bữa đó đặt giao được; ngày rằm mùng một thì xem lịch ăn chay để đặt trước cho khỏi chờ.
Nước và khí thải tính theo nghiên cứu Poore & Nemecek (Science, 2018), mức trung bình toàn cầu — để hình dung, không phải để đo đạc.
